Kraki im März 2026
Preisliste
Termine
25
Feb
Rücken Fit
25.02.2026
09:45
-
10:45
60 Minuten Rücken pur! Mit gezielten Übungen schulen wir Koordination und kräftigen und stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur – Entspannung inklusive.
25
Feb
Reha Sport "Hockergymnastik"
25.02.2026
10:00
-
10:45
Die Übungen werden größtenteils im Sitzen (Hocker) durchgeführt. Teilnehmer, denen das Hinlegen und Aufstehen schwer fällt, sind in diesem Kurs bestens aufgehoben!
25
Feb
Funktionell & Stark
25.02.2026
10:30
-
11:30
Funktionell & Stark - Kurs:
Funktionelles Training für typische Beschwerdebereiche
wie Rücken, Schultern oder Hüfte. Kombiniert Mobilisation,
Kräftigung und Koordination - für mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag.
25
Feb
FAMILIENBAD
25.02.2026
13:00
-
19:00
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
25
Feb
Pilates für den Rücken
25.02.2026
18:45
-
20:00
In diesem Körpertraining werden die Muskeln bis in die Tiefe gestärkt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
