Öffnungszeiten in den Sommerferien für die Schwimmhalle
(21.07.2025 - 26.08.2025)
(21.07.2025 - 26.08.2025)
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Bellicton Lymph-Kurs... In diesem Kurs steht die Gesundheit deines Lymphsystems im Mittelpunkt. Das Training auf dem hochelastischen Bellicon-Minitrampolin kombiniert sanfte, rhythmische Bewegungen mit gezielten Übungen, die den Lymphfluss aktivieren und den Stoffwechsel anregen.
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.