Let's HIIT it – Dein High Intensity Training
📅 4. September| 🕗 Donnerstags, 20:00–21:00 Uhr
Du willst in kurzer Zeit viel erreichen? Dann ist unser HIIT-Kurs genau das Richtige für dich!
HIIT (High Intensity Interval Training) kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit gezielten Erholungszeiten – das bringt deinen Kreislauf auf Touren, pusht den Stoffwechsel und sorgt für effektive Fettverbrennung.
Was dich erwartet:
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Dynamisches Ganzkörpertraining ohne Geräte
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Wechsel von Power und Pause – für maximale Wirkung
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Verbesserte Ausdauer, Kraft und Koordination
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Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene – jede Übung lässt sich deinem Level anpassen
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Energiegeladene Atmosphäre und professionelle Anleitung
Mach mit und HIIT it!
Starte mit uns ab dem 4. September, immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr – für mehr Power, Fitness und Lebensfreude im Alltag!
Öffnungszeiten in den Sommerferien für die Schwimmhalle
(21.07.2025 - 26.08.2025)
Babyschwimmen in der Aquarena – Start am 03. September 2025
Die Anmeldung ist ab Sonntag, den 3. August 2025 bequem über unsere Homepage möglich.
Preisliste
Termine
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Das Variobecken und Planschbecken sind geöffnet. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Beim LesMills BODY COMBAT Workout schlägst und kickst du Dich fit und verbrennst jede Menge Kalorien. Inspiriert durch Material Arts gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion!
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Beide Becken stehen bis 07:45Uhr zur Verfügung. Das Variobecken zustätzlich bis 08:30Uhr