Kursausfall am Dienstag, den 24.02.2026
Leider müssen krankheitsbedingt heute am 24.02.2026 folgende Kurse ausfallen:
Fit in den Feierabend 17:15 - 18:15 Uhr
Jumping Fitness 18:15 - 19:00 Uhr
Les Mills Body Pump 19:15 - 20:15 Uhr
Leider müssen krankheitsbedingt heute am 24.02.2026 folgende Kurse ausfallen:
Fit in den Feierabend 17:15 - 18:15 Uhr
Jumping Fitness 18:15 - 19:00 Uhr
Les Mills Body Pump 19:15 - 20:15 Uhr
Fit für den Feierabend - Kurs...
Ausgleichendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - ideal zum
Abschalten nach dem Tag. Für alle Levels.
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
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Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.