Preisliste
Termine
13
Sep
Funktionelles Rückentraining
13.09.2025
09:30
-
10:30
Funktionelles Kräftigungsprogramm für Bauch, Beine, Gesäß und Rücken – mit und ohne Einsatz von Kleingeräten. Dehnübungen runden das Programm ab..
13
Sep
FAMILIENBAD
13.09.2025
10:15
-
18:00
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen Im Sportbecken möglich.
14
Sep
Step-Fitness
14.09.2025
10:30
-
11:30
Step-Fitness: Das effektive Ausdauertraining das die gesamte Bein- und Po-Muskulatur beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt
14
Sep
Body Workout
14.09.2025
11:30
-
12:30
Ein effektives Ganzkörpertraining (Bauch, Beine, Po, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur), z.T. unter Einsatz von Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes etc.