Zumba-Kurse entfallen
Leider müssen die Zumba-Kurse am 17.08. und 19.08. ausfallen.
Wir bitten um Ihr Verständnis und freuen uns, Sie bei den nächsten Kursen wieder begrüßen zu dürfen.
Leider müssen die Zumba-Kurse am 17.08. und 19.08. ausfallen.
Wir bitten um Ihr Verständnis und freuen uns, Sie bei den nächsten Kursen wieder begrüßen zu dürfen.
Liebe Mitglieder und liebe Gäste,
aufgrund der Umstellung unserer Telefonanlage sind wir voraussichtlich bis zum 12.08. nur eingeschränkt telefonisch erreichbar.
Wir bitten um Ihr Verständnis
Liebe Eltern,
nach den Sommerferien starten unsere nächsten Babyschwimm-Folgekurse.
Anmeldung ab dem 05.08.26 möglich!
Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Beide Becken stehen bis 07:45Uhr zur Verfügung. Das Variobecken zustätzlich bis 08:30Uhr
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichts, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
Mobility und Stretch - ein dynamischer Flow im Wechsel mit sanftem Dehnen hilft dir, den natürlichen Bewegungsradius deiner Gelenke wieder zu nutzen.