Neuer Kraultechnikkurs
Ab sofort bieten wir einen neuen Kraultechnikkurs an.
Der Kurs startet kurzfristig und richtet sich an alle, die ihre Technik im Kraulschwimmen verbessern möchten.
Termine:
07.05.
28.05.
25.06.
02.07.
09.07.
Uhrzeit: 20:30 – 21:15 Uhr
Ort: MZB und VB
Kosten: 80 Euro
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Preisliste
Termine
Funktionell & Stark - Kurs:
Funktionelles Training für typische Beschwerdebereiche
wie Rücken, Schultern oder Hüfte. Kombiniert Mobilisation,
Kräftigung und Koordination - für mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag.
Ein effektives Ganzkörpertraining (Bauch, Beine, Po, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur), z.T. unter Einsatz von Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes etc.