Kraki im März 2026
Preisliste
Termine
3
Mär
Fit in den Feierabend
03.03.2026
17:15
-
18:15
Fit für den Feierabend - Kurs...
Ausgleichendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - ideal zum
Abschalten nach dem Tag. Für alle Levels.
3
Mär
Faszientraining
03.03.2026
18:00
-
19:00
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
3
Mär
Jumping Fitness
03.03.2026
18:15
-
19:00
Bellicon SPRINGEN... macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Es bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Für jeden geeignet! Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren schnelle Erfolgserlebnisse
3
Mär
BAHNENSCHWIMMEN
03.03.2026
19:00
-
21:30
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
