Öffnungszeiten an Feiertagen
An folgenden Feiertagen gelten besondere Öffnungszeiten für Fitnessbereich und Schwimmhalle:
| Feiertag | Fitnessbereich | Schwimmhalle |
|---|---|---|
| Tag der Deutschen Einheit (03.10.2025) | 09:00 – 14:00 Uhr | 09:00 – 14:00 Uhr (Badeende: 13:30 Uhr) |
| Allerheiligen (01.11.2025) | 09:00 – 14:00 Uhr | 09:00 – 14:00 Uhr (Badeende: 13:30 Uhr) |
Hinweis: An diesen Tagen finden keine Kurse statt.
Beim LesMills – BODY COMBAT Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst jede Menge Kalorien. Inspiriert durch Material Arts gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion!
In diesem Körpertraining werden die Muskeln bis in die Tiefe gestärkt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Im Mehrzweckbecken nur Bahnenschwimmen möglich. Das Variobecken sowie Planschbecken sind geöffnet. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Zumba Fitness ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik von Grammy Gewinnern mit ansteckenden Moves auf "Fitnesspartygrogrammen" kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!
Beide Becken stehen bis 08:00Uhr zur Verfügung. Das Variobecken zusätzlich bis 08:30Uhr
Yoga Basis- ist die liebevolle und tiefgreifende Arbeit mit deinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im „Jetzt“ und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yoga Basis und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
