Kursausfall am 28.07.
Aufgrund einer kurzfristigen Erkrankung müssen die Kurse „Fit in den Feierabend“ (17:15–18:15 Uhr) sowie „Step“ (18:15–19:00 Uhr) am heutigen Tag, den 28.07., leider entfallen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Aufgrund einer kurzfristigen Erkrankung müssen die Kurse „Fit in den Feierabend“ (17:15–18:15 Uhr) sowie „Step“ (18:15–19:00 Uhr) am heutigen Tag, den 28.07., leider entfallen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Aufgrund von Umbaumaßnahmen bleibt die Trainingsfläche vom 27.07.2026 bis einschließlich 02.08.2026 geschlossen.
Vielen Dank für euer Verständnis.
Wir freuen uns, euch nach Abschluss der Arbeiten wieder auf einer modernisierten Trainingsfläche begrüßen zu dürfen.
Euer Aquarena-Team
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Body Pump ist ein Ganzkörpertraining-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Body Pump macht schlank, definiert den Körper und erhöht die Fitness!
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.