Öffnungszeiten an Feiertagen
An folgenden Feiertagen gelten besondere Öffnungszeiten für Fitnessbereich und Schwimmhalle:
| Feiertag | Fitnessbereich | Schwimmhalle |
|---|---|---|
| Tag der Deutschen Einheit (03.10.2025) | 09:00 – 14:00 Uhr | 09:00 – 14:00 Uhr (Badeende: 13:30 Uhr) |
| Allerheiligen (01.11.2025) | 09:00 – 14:00 Uhr | 09:00 – 14:00 Uhr (Badeende: 13:30 Uhr) |
Hinweis: An diesen Tagen finden keine Kurse statt.
LesMills – BODY PUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit moderater Gewichtsbelastung hoher Wiederholungszahl. Es definiert deinen Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
Im Vinyasa Power Yoga werden die einzelnen Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf im Atemrhythmus verbunden mit dem Ziel der Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Vinyasa Power Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Namastê
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Effektives Intervalltraining für alle Levels: kurze, intensive Übungen wechseln sich mit Erholung ab, bringen deinen Stoffwechsel in Schwung und verbrennen viele Kalorien. Ganzkörpertraining ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Energie!
