Dienstag Kurs 18:15 - 19:00 Uhr
Folgekurs Babyschwimmen nach den Sommerferien
Liebe Eltern,
nach den Sommerferien starten unsere nächsten Babyschwimm-Folgekurse.
Anmeldung ab dem 05.08.26 möglich!
Kursanmeldungen
Wichtige Information zum Kurs „Let's HIIT It“ am Dienstag
Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Fundsachen Datenbank
Etwas vergessen?
Ab sofort erfassen und verwalten wir Fundstücke digital über Nova Find.
Bitte scannen Sie den QR-Code, um direkt zur Fundstück-Datenbank zu gelangen.
Vielen Dank!
Fundsachen können montags bis freitags in der Zeit von
9:00 – 12:00 Uhr bei uns abgeholt werden.
Preisliste
Termine
25
Aug
Faszientraining
25.08.2026
18:00
-
19:00
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
25
Aug
Step Aerobic
25.08.2026
18:15
-
19:00
Step Aerobic ist ein dynamisches Ausdauertraining, bei dem man zu Musik im Takt auf eine höhenverstellbare Plattform (das Step-Brett) auf und ab steigt. Durch verschiedene Schrittkombinationen werden vor allem die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Koordination verbessert.
25
Aug
BAHNENSCHWIMMEN
25.08.2026
19:00
-
21:30
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
25
Aug
Langhantel Workout
25.08.2026
19:15
-
20:15
Body Pump ist ein Ganzkörpertraining-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Body Pump macht schlank, definiert den Körper und erhöht die Fitness!
25
Aug
FAMILIENBAD
25.08.2026
20:45
-
21:30
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
