Kursausfall am Montag, den 02.11.2026
Leider fällt am Montag, den 02.11.2026 folgender Kurs aus:
Les Mills Body Combat 19:15 - 20:15 Uhr
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Leider fällt am Montag, den 02.11.2026 folgender Kurs aus:
Les Mills Body Combat 19:15 - 20:15 Uhr
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Funktionelles Ganzkörpertraining mit und ohne Gewichte. Definiert den Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
Nur Bahnenschwimmen im Mehrzweckbecken möglich. Das Variobecken und Planschbecken sind geöffnet. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
Beide Becken stehen bis 07:45Uhr zur Verfügung. Das Variobecken zustätzlich bis 08:30Uhr
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichts, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw