Hinweis zum Check-In und Check-Out
Der Check-In am Bistro ist für Mitglieder jeweils 5 Minuten nach Öffnung des Fitnessstudios möglich.
Der Check-Out am Bistro endet 5 Minuten vor Schließung der Trainingsfläche.
So gewährleisten wir einen reibungslosen Ablauf für alle.
Vielen Dank für dein Verständnis!
Sportliche Grüße
Dein Aquarena-Team
Neuer Kraultechnikkurs
Ab sofort bieten wir einen neuen Kraultechnikkurs an.
Der Kurs startet kurzfristig und richtet sich an alle, die ihre Technik im Kraulschwimmen verbessern möchten.
Termine:
07.05.
28.05.
25.06.
02.07.
09.07.
Uhrzeit: 20:30 – 21:15 Uhr
Ort: MZB und VB
Kosten: 80 Euro
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Preisliste
Termine
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Sportbecken möglich.
Nur Aufenthalt im Mehrzweckbecken möglich. Das Planschbecken ist geöffnet.Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Mehrzweckbecken möglich.
Funktionell & Stark - Kurs:
Funktionelles Training für typische Beschwerdebereiche
wie Rücken, Schultern oder Hüfte. Kombiniert Mobilisation,
Kräftigung und Koordination - für mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag.
60 Minuten Rücken pur! Mit gezielten Übungen schulen wir Koordination und kräftigen und stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur – Entspannung inklusive.
Die Übungen werden größtenteils im Sitzen (Hocker) durchgeführt. Teilnehmer, denen das Hinlegen und Aufstehen schwer fällt, sind in diesem Kurs bestens aufgehoben!