Etwas vergessen?
Ab sofort erfassen und verwalten wir Fundstücke digital über
Nova Find.
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Fundstück-Datenbank zu gelangen.
Vielen Dank!
Fundsachen können montags bis freitags in der Zeit von
9:00 – 12:00 Uhr bei uns abgeholt werden.
Leider muss der Zumba-Kurs am Mittwoch, den 24.06. von 20:00 bis 21:00 Uhr krankheitsbedingt entfallen.
Wir bitten um Verständnis und freuen uns, euch bald wieder begrüßen zu dürfen.
Liebe Mitglieder,
vorübergehend wird der bisherige Les Mills Body Pump Kurs (dienstags 19:15-20:15 Uhr) als Let´s Hiit it Kurs angeboten.
Freut euch auf ein effektives Intervalltraining mit motivierender Musik, Stärkung der Kraft und Ausdauer und jeder menge Spaß.
Gary freut sich auf euch!
Liebe Mitglieder,
vorübergehend wird der bisherige Jumping Fitness Kurs (dienstags 18:15-19:00 Uhr) als Step-Aerobic Kurs angeboten.
Freut euch auf ein abwechslungsreiches Ausdauertraining mit motivierender Musik, tollen Choreographien und jeder menge Spaß an der Bewegung.
Antonia freut sich darauf, gemeinsam mit euch durchzustarten!
Nur Aufenthalt im Mehrzweckbecken möglich. Das Planschbecken ist geöffnet.Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Mehrzweckbecken möglich.
Funktionell & Stark - Kurs:
Funktionelles Training für typische Beschwerdebereiche
wie Rücken, Schultern oder Hüfte. Kombiniert Mobilisation,
Kräftigung und Koordination - für mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag.
60 Minuten Rücken pur! Mit gezielten Übungen schulen wir Koordination und kräftigen und stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur – Entspannung inklusive.
Die Übungen werden größtenteils im Sitzen (Hocker) durchgeführt. Teilnehmer, denen das Hinlegen und Aufstehen schwer fällt, sind in diesem Kurs bestens aufgehoben!
