Schwimm-Abzeichen-Tag am 13. Juni 2026
Alle weitere Informationen, auch für die Anmeldung, findet ihr hier:
Kursinfo: Funktionell & Stark
Der Kurs "Funktionell & Stark" startet wieder am Mittwoch, den 27.05.2026 von 08:30 bis 09:30 Uhr, sowie am Sonntag, den 31.05.2026 von 10:00 bis 11:00 Uhr.
Philipp freut sich auf Euch!
Zumba fällt aus
Am Montag, den 18.05., von 20:15–21:15 Uhr sowie am Mittwoch, den 20.05., von 20:00–21:00 Uhr findet kein Zumba statt.
Wir bitten um Verständnis.
Preisliste
Termine
19
Mai
Mobility Stretching
19.05.2026
10:30
-
11:30
Mobility und Stretch - ein dynamischer Flow im Wechsel mit sanftem Dehnen hilft dir, den natürlichen Bewegungsradius deiner Gelenke wieder zu nutzen.
19
Mai
Fit in den Feierabend
19.05.2026
17:15
-
18:15
Fit für den Feierabend - Kurs...
Ausgleichendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - ideal zum
Abschalten nach dem Tag. Für alle Levels.
19
Mai
Faszientraining
19.05.2026
18:00
-
19:00
Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert werden. Die Gelenke werden entlastet, Blockaden werden gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fazial Stretch. Durch Übungen mit/ohne Rollen und Bällen werden beispielsweise Verklebungen gelöst.
