Zumba Kurs - heute Abend fällt aus
Der Zumba Kurs, heute Abend, 20.03.23, 20:15 - 21:15 Uhr, fällt leider krankheitsbedingt aus!
Termine
22
Mär
MEHRZWECKBECKEN
22.03.2023
09:00
-
13:00
Nur Aufenthalt im Mehrzweckbecken möglich. Das Planschbecken ist geöffnet.Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Mehrzweckbecken möglich.
22
Mär
Rücken Fit
22.03.2023
09:30
-
11:00
90 Minuten Rücken pur! Mit gezielten Übungen schulen wir Koordination und kräftigen und stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur – Entspannung inklusive.
22
Mär
Qi Gong / Tai Chi
22.03.2023
11:00
-
12:30
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hier werden mit sanften Bewegungsfolgen in Verbindung mit tiefer Atmung und der Konzentrationslenkung geübt mit dem Ziel, den Energiefluss zu fördern und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Stress und Spannungen werden abgebaut, die Leistungsfähigkeit erhöht und ein besseres entspanntes Wohlgefühl stellt sich ein.
22
Mär
FAMILIENBAD
22.03.2023
13:00
-
17:00
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen möglich.
22
Mär
Rücken Fit
22.03.2023
18:00
-
19:00
60 Minuten Rücken pur ! Mit gezielten Übungen schulen wir Koordination und kräftigen und stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur – Entspannung inklusive.
22
Mär
Les Mills Body Combat
22.03.2023
18:15
-
19:15
Beim LesMills – BODY COMBAT Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst jede Menge Kalorien. Inspiriert durch Material Arts gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion!
