100 Jahre Fit und Gesund - Geburtstagsfeier in der Aquarena
(15.07.2024 - 20.08.2024)
ALLES IST MÖGLICH!!
Egal ob Sie ihren Körper formen, Ihre Ausdauer verbessern oder ihre Beweglichkeit wieder herstellen möchten –
mit dem Sommer Fitness-Spaß in der AQUARENA ist alles möglich! Und das mit viel Spaß und qualifizierter Betreuung!
Die 2-Monats-Aktions-Gutscheine erhalten Sie ab dem 01. Juni in unserem Bistro
Nur Aufenthalt im Mehrzweckbecken möglich. Das Planschbecken hat geöffnet. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen im Mehrzweckbecken möglich.
Funktionelles Kräftigungsprogramm für Bauch, Beine, Gesäß und Rücken – mit und ohne Einsatz von Kleingeräten. Dehnübungen runden das Programm ab..
Alle Becken stehen zur Verfügung. Teilsperrungen wegen Kurs und Vereinsschwimmen Im Sportbecken möglich.
Wir wechseln wöchentlich zwischen Step-Fitness und Funktionellem Training. Step-Fitness: Das effektive Ausdauertraining das die gesamte Bein- und Po-Muskulatur beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Funktionelles Training: Hier liegt der Fokus auf leichte Ausdauer, Muskelkraft und Dehnung.