Öffnungszeiten

 Montag 08.00 - 22.00 Uhr
Dienstag 09.00 - 22.00 Uhr
Mittwoch 08.00 - 22.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 22.00 Uhr
Freitag 08.00 - 22.00 Uhr
Samstag  09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag  09.00 - 16.00 Uhr

 

Öffnungszeiten an Feiertagen entnehmen Sie bitte den Aushängen/Newsletter Neujahr/Rosenmontag/Karfreitag und am 1. Weihnachtsfeiertag geschlossen (Änderungen möglich)

Geräte Training

Der Gerätebereich der Aquarena Fitness & Wellness ist mit modernen Kraftgeräten der Firmen Technogym und Dr. Wolff ausgestattet.

Durch die Verbindung mit dem TECHNOGYM Wellness-SystemTM ist eine individuelle Trainingssteuerung und - Kontrolle jederzeit vom allgemeinen Kräftigungstraining sämtlicher Muskelpartien, bis hin zu einem therapeutischen Rückentraining gegeben.

mehr erfahren ...

Online-Kurse

Sei dabei, damit wir zusammen fit bleiben können!

Via ZOOM kannst Du ganz unkompliziert von Zuhause teilnehmen.

Dafür einfach via Mail an info@aquarena-online.de (Betreff: Zoom Kursteilnahme, „Name des Teilnehmers“) in unseren Emailverteiler einschreiben, sodass Du in Zukunft 10 Minuten vor Kursbeginn einen Link und/oder die entsprechende Meeting-ID  zur Kursteilnahme erhältst.

Um dabei zu sein, benötigst lediglich ein internetfähiges Medium (Smartphone (Ios/Android), Tablet oder PC/Notebook, im Optimalfall mit bereits vorinstallierter App (ZOOM mobile App) und mit einer stabilen Internetverbindung. (App nicht zwingend notwendig)

Die entsprechende App zur Teilnahme via mobilem Endgerät,  kann je nach Betriebssystem über den Google Play Store (Android) oder den App Store (Ios) installiert werden. Außerdem kann Zoom über den Browser (https://zoom.us/) aufgerufen und dort teilgenommen werden.

Es stehen Dir nachfolgend zwei Möglichkeiten zur Verfügung, Dich in den Kurs einzuwählen:

  • 1) Kursteilnahme via Link:

Mit der Email zur Kursteilnahme kommt ein Link. Sobald Du diesen Link auswählst, gelangst direkt Du in den Kursraum

  • 2) Kursteinahme via Meeting-ID:

Mit der Email zur Kursteilnahme kommt neben dem Link auch eine Meeting-ID. Mit der Eingabe dieser ID im Zoom Anmeldemenü, kannst Du Dich mit jedem Dir beliebigen Endgerät an unserem Kurs einwählen.

 

Bei weiteren Fragen gerne eine Email an die oben genannte Adresse.

Wir freuen uns auf Dich!

Deine Aquarena Neunkirchen-Seelscheid

Schwimmhalle – Fitness & Wellness

Online-Kursangebot

Liebe Mitglieder,

im Kampf gegen den Winterblues haben wir für euch ein kleines Online-Livekurs-Programm auf die Beine gestellt. Hierzu könnt ihr euch einfach über Zoom einwählen und mit oder auch ohne Kamera/Mikrofon teilnehmen. Den Link zur Teilnahme erhaltet ihr etwa 10 Minuten vor Kursbeginn per E-Mail. Um in den Mailverteiler aufgenommen zu werden, genügt eine kurze Mail mit eurem Namen und den Kursen, an denen ihr teilnehmen möchtet, an info@aquarena-online.de .

Montag

Mittwoch

Freitag

 

10:00 Uhr RÜCKENFIT

 
 

17:30 Uhr BODYWORKOUT

16:00 Uhr YOGA

19:00 Uhr ZUMBA

19:00 Uhr ZUMBA

 

Weitere Infos -auch eine kurze Anleitung zu ZOOM- findet ihr hier.

Für Rückfragen sind wir Montag-Freitag von 09:00-17:00 Uhr unter 02247/916980 oder per Mail an info@aquarena-online.de erreichbar.

Die Teilnahme an den Onlinekursen ist für alle Mitglieder der Aquarena kostenlos.

Body Workout mit Alexandra

Komm in Bewegung und starte frisch ins neue Jahr mit Body Workout! 

(Mittwochs, ab 13.01.2020 17:30-18:15)

 

Der Kurs für ein intensives und effektives Ganzkörpertraining.  

Ziele und gesundheitliche Effekte:

  • Förderung von Kraft und Ausdauer
  • Schärfung der Koordination
  • Steigerung der Körperwahrnehmung und des Körpergefühls
  • Erhöhung der Beweglichkeit, Dehn- und Entspannungsfähigkeit
  • Stärkung des Herzkreislaufsystems
  • Verbesserung der Atem-Ökonomie
  • Motivation für langfristige und regelmäßige sportliche Aktivität

Im Fokus steht die Kräftigung der Muskulatur, die Aktivierung des Herzkreislaufsystems, sowie die Verbesserung der Mobilität des Körpers durch Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Training, dass in den Bereichen der Fettverbrennung, Kräftigung und Steigerung der Alltagsfitness nicht nur Resultate bringt, sondern auch richtig Spaß macht!

Es bleiben keine Wünsche offen, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier bist Du richtig!

Preise

Aufgrund der gesetzlichen Mehrwertsteuersenkung werden die Mitgliedsbeiträge für den Zeitraum 01.07.2020 bis 31.12.2020 entsprechend reduziert. Die Mehrwertsteuersenkung geben wir komplett an Sie weiter.

(pro Monat)

Rabatt:
Ein Rabatt wird gegen Vorlage eines Behindertenausweises in Höhe von 5,00 € gewährt. Der Schülertarif ist von dieser Rabattierung ausgeschlossen.

Firmentarife:
Sie haben mehrere Mitarbeiter in Ihrer Firma, die alle im Aquarena trainieren möchten ? Sprechen Sie uns gerne auf unsere Firmenfitness-Tarife an!

Für die Nutzung unserer Anlage erhalten Sie bei uns "Ihren" persönlichen Technogym© Schlüssel, für den wir einen Schlüsselpfand in Höhe von 15,00 € erheben.