Liebe Kundinnen und Kunden, liebe Mitglieder,
aufgrund krankheitsbedingter personeller Engpässe bleibt die Schwimmhalle heute bis 14:00 Uhr geschlossen.
Alle Kurse finden wie geplant statt.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Euer
Aquarena Team
Leider müssen die Zumba-Kurse am 17.08. und 19.08. ausfallen.
Wir bitten um Ihr Verständnis und freuen uns, Sie bei den nächsten Kursen wieder begrüßen zu dürfen.
Liebe Eltern,
nach den Sommerferien starten unsere nächsten Babyschwimm-Folgekurse.
Anmeldung ab dem 05.08.26 möglich!
Liebe Mitglieder,
ab nächster Woche (Dienstag) wird für den Kurs „Let's HIIT It“ von 19:15 bis 20:15 Uhr eine Teilnehmerliste geführt.
Da das Zirkeltraining nur mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen sinnvoll und sicher durchgeführt werden kann, ist eine vorherige Eintragung erforderlich.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichts, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
Mobility und Stretch - ein dynamischer Flow im Wechsel mit sanftem Dehnen hilft dir, den natürlichen Bewegungsradius deiner Gelenke wieder zu nutzen.
