Zumba fällt Krankheitsbedingt folgende Tage aus.
Mittwoch, 20.11.
Freitag, 22.11.
Baby- und Kleinkinder-Schwimmkurse ab dem 13.November
Anmeldungen auf dieser Seite unter
SCHWIMMHALLE / SCHWIMMKURSE
Termine
21
Nov
Yoga Basis
21.11.2024
10:30
-
11:30
YOGA-BASIS – Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die körperliche Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Medition und ethische Grundsätze umfasst.
Sie dient der Stärkung von Körper und Geist, der Förderung von Flexibilität und innere Ruhe Sowie der Achtsamkeit. Yoga kann individuell angepasst werden werden und fördert das Wohlbefinden auf vielseitiger Weise.
21
Nov
Les Mills Body Pump
21.11.2024
17:30
-
18:30
LesMills – BODY PUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit moderater Gewichtsbelastung hoher Wiederholungszahl. Es definiert deinen Körper, baut Kraft auf und stärkt die Hauptmuskulatur
