Kalender:
Fitness
Datum:
11.10.2018 19:30 - 20:45

Beschreibung

Yoga ist eine jahrtausendalte Lehre aus Indien. Es verbindet Atmung, Körperhaltung und Aufmerksamkeit und kann als komplettes Übungssystem zur Entspannung, Flexibilisierung, Mobilisierung und Kräftigung beschrieben werden.