Core & Stability
Beschreibung
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichtes, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 28.11.2023 09:30 - 10:15
- 05.12.2023 09:30 - 10:15
- 12.12.2023 09:30 - 10:15
- 19.12.2023 09:30 - 10:15
- 02.01.2024 09:30 - 10:15
Die Serienveranstaltung startet am 03.09.2019 und endet am 26.08.2025.
