Core & Stability
Beschreibung
Core & Stability ist ein funktionelles Training zur Stabilisierung deines Körpers und zur Kräftigung deines Rumpfes sowie zur Verbesserung deiner Balance und Koordination unter Einsatz deines Körpergewichtes, teils auf instabilen Unterlagen und/oder mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie Bällen, Tubes, freien Gewichten, Flexibars usw
Nächste Veranstaltungen in der Serie
- 10.10.2023 09:30 - 10:15
- 17.10.2023 09:30 - 10:15
- 24.10.2023 09:30 - 10:15
- 31.10.2023 09:30 - 10:15
- 07.11.2023 09:30 - 10:15
Die Serienveranstaltung startet am 03.09.2019 und endet am 26.08.2025.
