Kalender:
Fitness
Datum:
16.02.2020 11:30 - 12:30

Beschreibung

Ein Ganzkörpertraining, das auf Übungen aus dem Yoga und Pilates basiert. Es fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Der Schwerpunkt wird auf die tieferliegende Muskulatur im Körperzentrum gelegt.

Trainerin:

l team 46

Daniel Groll