Baby- und Kleinkinder-Schwimmkurse ab 15.Mai
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SCHWIMMHALLE / SCHWIMMKURSE
Gemeinde-Meisterschaft im Schwimmen am 27. April
Du kannst schwimmen?
Dann feiere mit uns und mit der Schwimmabteilung des TV 1908 Neunkirchen e.V. einen gemeinsamen 100jährigen(!) Geburtstag!
Termine
Step-Fitness: Das effektive Ausdauertraining das die gesamte Bein- und Po-Muskulatur beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt.
Ein effektives Ganzkörpertraining (Bauch, Beine, Po, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur), z.T. unter Einsatz von Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes etc.
Das Angebot richtet sich an Personen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Dies können beispielsweise, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Bandscheibenvorfälle, künstliches Kniegelenk oder Arthrose sein. Für Menschen mit chronischen Beschwerden ist der Rehabilitationssport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens. Dieser Kurs ist ein Gesundheitskurs